父母的力不从心成为了商机，教孩子跳绳发展出了新的市场。文 | 黄思越编辑 | 萧祷运营 | 肖睿1 韩女士叉着腰，望着儿子，满脸愁容。她正在教上幼儿园大班的孩子跳绳。一遍遍地讲完...

跳绳减肥有用吗？跳绳是一种全身跳跃运动，不仅能通经活络、温煦肺腑、增强呼吸和神经系统的功能，还能加快血液循环，使大脑获得充分的氧气，使人感到神清气爽，从而提高思维...

跳绳和跑步哪个更减肥？哪个更瘦腿？跳绳和跑步，都属于有氧运动，都可以减肥或者瘦腿，只是减肥或者瘦腿的效果，在于足够的运动时间和运动强度。足够的运动时间和运动强度，...

减肥是我们永恒的话题，我们都知道运动可以减肥，而跳绳是很简单的运动，是不是也可以减肥呢？跳绳有什么好处呢？跳绳的最佳时间是什么时候呢？来了解一下吧。跳绳的好处1、增...

都说运动可以减肥，那简单容易操作的跳绳可以减肥吗？当然可以。不过，只有掌握了有效的跳绳方法，才能真的减肥。下面一起来看一看跳绳减肥的好处和方法。跳绳是一种简单易行...

我们一直倡导每天都要适当运动，这样对身体健康有益处，但是由于运动场地、季节等受到很大限制，所以很多人并不会运动。今天要讲的这项运动，被称为“完美运动”，而且不受场...

网络图片孩子进入学前班后，老师开始反复强调跳绳的重要性，“这是小学必考科目，幼升小面试也要考，回家一定多辅导”。与朋友同事交流我才发现，跳绳已成为不少学龄儿童家庭...

随着生活节奏的加快和工作压力的增加，保持身体健康成为了现代人关注的重要问题。而近年来，跳绳作为一项简单实用的健身运动逐渐受到人们的喜爱和关注。坚持跳绳不仅可以提升...

最近西安一些小学又发通知啦，小学即将开展国家体质健康测试（简称体测）。啥是体测？对娃有啥影响吗？怎么才能达标过关？新生家长们，别急，一文来告诉你→小学生体测项目来...

近日在上海一则93斤女子每天跳绳4千下致半月板撕裂的消息登上热搜，并引发网友热议吴女士想通过减肥瘦到88斤在网上看很多运动博主每天跳绳几千几万个她也跟着每天跳4000下就这样...