当谈到运动健身和蛋白粉以及其他营养补给时，需要更深入地探讨如何优化您的饮食以满足不同类型的运动和锻炼需要。下面将进一步细化文章的内容：1. 蛋白粉的类型和用途：蛋白粉...

撰稿专家：陈毓梅，宜兴市人民医院，营养科，注册营养师、主任护师随着年龄的增长，各器官生理功能衰退速度大大增快，各器官生理功能衰退使老人容易患许多疾病，看病住院似乎...

有了宝宝的妈妈对鱼肝油都非常熟悉，形状透明，像个小葫芦，样子还蛮可爱的，是现在的小宝宝常用的补充维生素。作为70后，我们这个年龄小时候从来没有吃过这些，记得八十年代我...

摘要：文题释义：膝骨关节炎：是由膝关节软骨退行性改变引起的慢性关节疾病，以关节软骨受损、软骨下骨板及关节边缘骨病理性改变为特征，表现为膝关节疼痛、僵硬、运动受限等...

科幻网6月5日讯（王子钰） 近日，据《Front Mol Biosci 》报道，在饮食中补充海鞘，可以逆转动物模型中的一些主要衰老迹象。据悉，这项研究已经在小鼠身上进行了验证。海鞘又叫海水枪...

#秋日生活打卡季#秋天是个黄金的季节，也是一个收获的季节。但是秋天更是一个干燥的季节，在这样的天气记得照顾好自己的身体。秋天润肺正当时，多吃一些润肺对肺比较好滋补的食...

跑步是一项深受欢迎的有氧运动方式，不仅适用于健身和瘦身，而且还具有调节心理的功效。许多人都想在跑步过程中补充能量，以帮助身体更好地适应运动的负荷和需求。但在具体实...

来源：生命时报主讲人：中国医师协会营养医师专业委员会副主任委员、中国医科大学附属第一医院临床营养科副主任 施万英教授随着社会老龄化进程加速，骨质疏松已成为严重威胁老...

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相信很多父母都对鱼肝油非常熟悉，因为鱼肝油是婴儿常用的维生素类补充药物。鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，主要用于预防婴幼儿的佝偻病。许多老年人也会常喝鱼肝油，以...