按：使用筋膜枪按摩有放松肌肉和缓解疲劳的作用，但不当使用反而会给使用者带来健康隐患。筋膜枪作为一款健身辅助工具，它对运动前激活目标肌肉群和运动后促进肌肉代谢乳酸，...

IT之家 7 月 28 日消息，小米米家筋膜枪 2 今日开售，支持 3 挡温度调节 + 4 种按摩模式，到手价 549 元。IT之家从商品页面获悉，米家筋膜枪 2 支持静态热敷、动态热敷、5 秒速热，1 挡微...

作为一名从业8年且用过不下10款筋膜枪的健身教练，还考了理疗师的证，对于各类运动训练器材和辅助装备，还是非常熟悉的，因此身边很多朋友问我关于筋膜枪如何选的问题。为了帮...

作为一名6年资深的健身博主，乔云前段时间对三十多款筋膜枪产品进行了综合对比测评，发现挺多人追逐的国际大牌，其实对国人来说普遍存在击打力度太强、震感剧烈等问题，盲目使...

筋膜枪作为一种受欢迎的按摩工具，已经成为了许多健身爱好者和运动员的不可或缺的伙伴。然而，随着市场上筋膜枪品牌和产品数量的不断增加，很多消费者不禁会问：什么牌子筋膜...

最近翻看评论区，发现大家都强烈要求我测评一下筋膜枪。毕竟作为打工人，每天久坐，难免会觉得腰酸背痛，这时候要是有一款专业的筋膜枪，就可以帮助我们很好的放松一下身体了...

在当前健身热潮的推动下，筋膜枪作为一种热门的理疗工具，迅速成为了市面上的抢手货。然而，随着需求的不断增加，市场上也出现了一些不良影响和劣质产品。这些劣质产品可能存...

我因为职业的关系，平时接触使用过的筋膜枪不在少数，其中大枪、小枪以及国内外的品牌都有。因此常常被很多健身朋友问，筋膜枪该如何选择的问题。市面上的筋膜枪产品虽多，但...

筋膜枪这几年比较流行，很多人买回来后却发现根本不会用，盲目地使用很容易导致身体受伤，为了避免这种情况，康复师刘佳为大家总结了正确的筋膜枪的使用方法和禁忌，并分享筋...

作为一个认真打工拉磨人，为了高效完美的完成每天的工作任务，每天从早起到下班浑身神经、肌肉都处在紧绷状态下，真心是不爽啊。下班后运动放松又实在是没精神，强打精神运动...