作为一名运动健身博主，我经常被粉丝们问到关于筋膜枪的问题，我发现大家对于筋膜枪的副作用尤其关注，究竟筋膜枪的危害和副作用有哪些？今天我就从这个问题讲起，给大家科普...

不知道为什么，这两年筋膜枪特别火，作为一个数码博主，感觉要是没有评测过筋膜枪感觉就不配做一个数码博主一样。但我总觉得筋膜枪是智商税产品，为了一探究竟，这不，我也赶...

在b站、小红书、抖音或者快手等平台，筋膜枪肉眼可见的热度爆表，但是网上也有很多吐槽损伤肌肉的案例，可见大家对筋膜枪的正确选购还存在很大问题，倘若入手的筋膜枪专业度不...

筋膜枪到底怎么用？不要再说筋膜枪是智商税了，只是你不会用而已。筋膜枪有四个头：平头、球形头打大肌肉群，球形头比平头更柔和，打的时候沿着肌肉走向，U形头用来放松我们的...

也不知道什么时候，我刷个抖音从美食刷到健康，从健康刷到健身，从健身刷到器材，进而知道了还有筋膜枪这款神器。传说中筋膜枪由美国发明，筋膜枪早期原型为医用DMS（深层肌肉...

筋膜枪最初是被用来帮助专业运动员缓解肌肉损伤带来的疼痛，喜欢看NBA的你一定见到过球星坐在场边拿着筋膜枪对着小腿一顿“突突突”的场景。后来粉丝们就纷纷买来效仿，结果发...

近年来，筋膜枪在健身领域中引起了广泛关注，但与此同时，近期出现的一系列损伤肌肉事故却让人对其安全性产生了重大疑虑。作为一名运动训练师，我也遇到过不少质量较差的筋膜...

目录一，还有多少人认为筋膜枪是智商税二，什么样的人有必要买筋膜枪三，四款筋膜枪简要对比四，重点参数对比实测五，筋膜枪对比总结一，还有多少人认为筋膜枪是智商税我想哪...

从我参与第一把进口筋膜枪在中国的推广，虽然当时价格接近4000，我就预判了这东西能火，如果你们有兴趣考古可以去找找看当年的文章。但是我没有想到，多年以后，这个健身圈的好...

中青报·中青网记者 张曼玉“每天5分钟，想瘦哪就瘦哪”“快速缓解运动后肌肉僵硬和酸痛”“有效缓解办公族久坐肩脊疼痛”“深层按摩肌肉，告别酸、胀、痛”……“网红神器”筋...