蛋白粉的功效有哪些？5张图轻松秒看懂很多人提起蛋白粉就会敬而远之，认为蛋白粉的功效是专为健身的人量身定制的。其实很多人的传统认知是错误的，其实蛋白粉是一种大众化的健...

好多女生对豆浆类食物有抗拒感，因为好多人反复的问我，我有乳腺增生能喝吗，我有子宫肌瘤能喝吗？听说豆制品对乳腺不好，对子宫肌瘤不好，因为它里面含有大豆异黄酮，会刺激...

女人身上有个让人又爱又恨的「小东西」它就是雌激素女人生命的源泉——雌激素有句话叫，女人是「水」做的这「水」的源泉，其实就是雌激素正是有了它的存在，才让女人皮肤光滑...

近来“运动营养”越来越受欢迎的趋势，许多粉丝也会私信专业的营养师询问要怎么才能提升运动有效性，运动前后要吃什么才能增肌减脂？很多人会喝乳清蛋白（whey protein）补充蛋白...

前言：关注【SLE互助圈】，为您持续更新最新资讯雌激素是女性主要的性激素，主要的功能作用是促进女性的发育成熟，维持女性特征等等。但是当雌激素代谢异常撞上SLE，一切就会变...

豆浆跟牛奶，对女性都是很好的健康饮品，女人常喝豆浆或牛奶，都能起养颜护肤的功效。有的姑娘就纠结了，那么究竟选豆浆呢，还是牛奶呢？哪个更营养呢？喝豆浆的好处1. 喝豆浆...

它是天然“黄体酮”，女人每天喝一点，改善肤色，40岁还是少女脸【黄豆玉米排骨汤】用非基因改造的黄豆，料理更放心！拿到这包闺蜜种出来非基因改造的黄豆，超开心的，在想到底...

欢迎来到今天的健身食课，我是小编阿冰。【“健身食课”第173篇文章】导语：蛋白粉是必要喝的吗？蛋白粉的真面目是什么？运动员和想要锻炼肌肉的人经常使用蛋白粉，但是蛋白质...

无论男女都饱受更年期不适困扰，不少人希望借由保健食品改善，但坊间保健食品百百种，究竟该怎麽挑选？50岁以后很多女性不是躺在床上辗转难眠，就是睡到一半满身大汗，个性也变...

现实工作中，不少店员存在很多“强推强卖”的现象，或是专业能力不够没有满足顾客需求的情况，所以很多顾客内心出现“不信任”、“不要你们推荐”等等的一些想法。那么我们遇...