现在，不少女性都喜欢服用大豆异黄酮类产品来保养身体。那么，什么是大豆异黄酮？大豆异黄酮又有什么作用呢？长期服用好不好呢？2018年4月4日，在江苏连云港市赣榆区一家超市拍...

营养专家Nikki Ostrower和Maria Bella警告说，用食用蛋白粉的方式来增加健身效果和促进减肥可能会适得其反，甚至可能对整体健康有害，因为我们已经知道这些产品会将加工成分添加到饮食...

它是“天然黄体酮”，隔三差五吃，补血养颜两不误，人人都夸美。我相信很多朋友，特别是女性朋友，都会非常爱吃甜品。现在夏天更加了，我也特别爱吃甜品。我经常利用周末时间...

这两天整理所有动作动作和视频的工作量有点超负荷了，好好休息了两天，期间也和平台里的朋友们进行过沟通，发现一个问题，大部分人在进行减脂减重时，通常运动后会排斥进食摄...

点击“蓝字”关注我们电解质水是一种功能性运动饮料，饮用场景并不局限于运动后。剧烈运动、出汗、呕吐或腹泻容易造成电解质紊乱，甚至会出现脱水、肌肉痉挛等情况，补充电解...

它是天然“黄体酮”，隔三差五吃，皮肤紧致，素颜都很美。“黄体酮”是我们女人一生中必不可少的东西，而美丽更是我们女人一生中绝不可缺的东西，那既然两样都想得到，小编这...

靓蛋多是针对高产应激、内分泌紊乱、产蛋营养不足、鸡群亚健康等因素导致蛋壳质量差、产蛋性能下降、产蛋高峰时间短等问题而开发的一款功能性添加剂。1，主要成分大豆异黄酮...

减肥健身堪比整容换脸，大家对自身体型的要求越来越高，健身成了很多小伙伴们选择的塑身塑形方式。蛋白粉也走进了大家的视野。有说法称蛋白粉可以增肌、减肥，还能增强免疫力...

减肥期间最主要的目的就是将身体里面的脂肪燃烧消耗，达到降低体重的目的。在减肥增肌的过程中，需要大量补充蛋白质，许多人不知道具体的原因。其实，蛋白质是生命活动的物质...

它是天然"黄体酮"，又富含胶原蛋白，女性多吃肤色好，素颜也美爱美的人都知道胶原蛋白的重要性，而含有丰富胶原蛋白的食物就是猪脚。猪脚最常见的做法就是炖黄豆，黄豆也很有营...