钱江晚报·小时新闻记者 郑琳今年，滑板首次成为奥运会正式比赛项目。8月4日，女子碗池比赛共有13个国家及地区的20位滑手出战，张鑫是碗池赛场上唯一一位中国滑手。此前，张鑫的...

活动力无限的年轻人，总能通过各种新潮时尚的极限运动释放自己的青春，飞盘、腰旗橄榄球、露营……在东湖绿道上、杨泗港长江大桥下，人们总能见到这样一群脚踩滑板，肆意滑行...

引体向上一百个，是什么水平？如果真能达到，恭喜你，可以考虑参加“引体向上世界纪录”的竞逐了。1988年，一个叫吴春传（音译）的越南人创造了“三分钟内正手引体向上100次”的...

　　西安网讯(记者马莹实习记者张馨怡) 随着全民健身理念的普及，越来越多城市“动”出了独有的生命律动。健硕体魄散发着迷人魅力，汗如雨下敲打着燃脂速率。越来越多的新兴运...

背部细节出不来怎么办？引体向上，就一个动作使劲怼，不要管别的任何东西，当你把引体向上做得炉火纯青时，你的背要不好都难！高位下拉等一些背部动作，其实都是简单版的引体...

（图源：Unsplash）随着90后甚至00后的崛起，一些新兴运动开始走入大众的事业。今天的主角——就是号称“地表最酷的运动”的滑板。发展历史滑板起源于上世纪50年代的美国加州，当地...

今天介绍一个不需要去健身房就能练出个大宽背的方法！Step 1 抓力练习抓杆的时间是坚持到你完全没力为止Step 2 悬挂中加动作每组8-12次一共四组Step 3 增加阻力每组8-12次一共四组用毛巾...

经历了这波疫情浩劫，越发意识到有个好体魄是多么的重要，平时多运动，增强抵抗力，才能抵挡大病小灾。小爱在家只要腾出空闲，就陪孩子一块跳操，全家一起运动互相激励，更容...

别小看引体向上的效果！高手都会把引体向上加入他的训练计划里面，他们十分清楚引体向上带来的效果。不知道你的引体向上能做多少个呢？达到怎样的引体级别呢？毕竟引体是背部...

暑期来临，孩子们有更多时间参加体育锻炼。但值得注意的是，大家享受运动带来的快乐时，同时要注意避免运动损伤。新华社记者采访了湖南省人民医院关节与运动医学科主任王靖，...