我们知道维生素它对于运动表现有一定的提高作用，我们也清楚蛋白质对于健身的重要性以及包括碳水化合物对于健身的重要性。我们很清楚，健身的过程当中要先做好训练和饮食，这...

现在各种代餐粉的广告越来愈多地出现在我们生活中，针对代餐粉的宣传中，大多都会提及减肥作用，这些所谓的功效是否靠谱？当然不靠谱！如果你想直接知道结论的话，读到这就可...

众所周知，骨关节炎是一种很常见的疾病，在生活中，骨关节炎不但会影响患者的日常行动，还会诱发其他并发症，给患者带来剧烈的疼痛，严重的还会导致残疾。有医学研究表明，关...

读创/深圳商报记者 马小晗3月5日，记者从北京大学深圳医院获悉，3D打印骨软骨支架修复老年关节软骨损伤的论文近日在《Biofabrication（生物制造）》上发表，此项目由粤港澳大湾区科研...

一边暴饮暴食，一边吃健胃消食片一边吃垃圾食品，一边喝中药调理身体殊不知92年都已经被联合国划为[中年]了人到中年不得已，保温杯里泡枸杞从不看爸妈转发养生贴的年轻人如今已...

其实春天是最容易感冒的季节，因为昼夜温差大，尤其是对于抵抗力比较弱的小孩和老人而言，非常的容易生病。所以大家平时一定要注重保暖，不能觉得天气看起来挺热的，就穿的非...

随着社会的进步生活水平逐渐提升，人们对健康和科学育儿是越发关注。说到DHA很多宝妈十有八九都听过，也知道孕期补充DHA的重要性。甚至很多医生都会给准备要孩子的夫妻和已经怀...

以科学素养支撑健康体魄李红梅减肥的最终目的是健康，有健康才能美，绝不能以牺牲健康为代价“长达6小时饱腹感”“一餐丢掉700卡”“富含蛋白、膳食纤维素”……最近，一些代餐...

有这样一种疾病，它在中老年人群中十分常见，据统计，60岁以上的人群患病率可以达到 50%，75岁以上的人群患病率可高达80%。这种疾病如果没有得到及时的干预，病程进展到一定的程度...

作者：解秀梅骨质增生是人体骨骼衰老的正常生理现象。软骨变性是骨质增生的基本病理改变，可分为症状性和无症状性两种。无症状性患者，身体通常无明显的不适，不用刻意去治疗...