作为国内领先的划船机品牌，莫比划船机对于划船的效果，再明白不过啦。今天就来给大家分析一下，划船机的锻炼效果，以及划船机对于肚子上的肥肉，有没有作用。我们生活在一个...

健身的目的在于强身健体，但在划船运动乃至任何运动上，有些人由于对运动项目、训练方法以及自身状况缺乏足够的了解，很容易犯一些错误导致之前的努力全白费。下面6个常见的划...

为进一步扩大体育服务和体育惠民的覆盖面，助力宝山建设上海科创中心主阵地，同时为即将到来的2023年上海赛艇公开赛活动预热。“战FUN宝山”艇向未来2023陆上划船机挑战赛 荣耀开...

小机业余时间除了是数码科技爱好者外，也是一名健身运动爱好者（健身教练），从去年疫情开始，包括下雨等自然气候因素，相信大家去户外锻炼或健身房等场所的频率会有减少，那...

在过去的几十年里，围绕有氧训练是最好的脂肪燃烧方法的想法已经建立了一种误解。心血管运动，也称为有氧运动，无疑已成为任何成功运动方案的关键组成部分之一。然而，应该注...

作为一名科技宅男，每天除了上下班之外，最大的爱好就是当个快乐的肥宅，搞搞数码产品，打打游戏这样子，身体锻炼也就很容易被忽视，恰好疫情的缘故，出门活动的机会就更少了...

很多人在一拿到划船机的时候，就开始上手进行操作，在身体还没有准备充分，还没学习正确的划船动作前，急于马上就开始划船运动，这个是不正确的。每个人对于运动的目标都不同...

划船机减肥已经不是一个新鲜的事物了，因为划船时采用的是全身性的运动，在锻炼效果上要比其他的运动燃脂效率更高，不过也正因为它的燃脂效率高，很多人由于初期体能不足，无...

俗话说得好，要想瘦，先要动。现如今，随着快递，外卖的兴起，越来越多的人都喜欢在家里购物，点外卖，生活是方便了，但同时我们每天的运动量也减少了，以至于越来越多的人体...

无论你锻炼是为了减肥还是增肌，你都可能会在锻炼中加入有氧运动。跑步机和划船机可能是最受欢迎的有氧运动设备。如果你正在纠结选跑步机还是划船机，那这篇文章可能可以给你...