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抗氧化、护血管，这6种紫色食物在家就能找到

互推小编
 

在我们的一日三餐中

紫色食物是我们经常会吃到的

比如紫薯、茄子、洋葱等等

相比于其他颜色的食物

紫色食物都有哪些营养呢？

真的可以抗氧化、护血管吗？

作者：CCTV生活圈

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