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双春闰二月兔年不平凡，建议大家备好5样东西，关键时候有大作用

互推小编
 

疫情第二波冲击要来了？建议大家备好5样东西，关键时候能救命

2023年是兔年，不仅有两个立春，还兼闰二月，这个兔年长达384天，民间有句俗语：“双春闰二月，春寒逢秋旱！”

今年的春节非常热闹，仿佛新冠病毒一夜之间消失了？

其实它并没有消失，只是进入了低流行期，张文宏教授曾公开表示：第二波感染高峰将在2023年5月至6月达到高峰。

2023这个兔年注定不平凡，作为一个普通人，不管“倒春寒”还是“逢秋旱”抑或是第二波冲击到来，都要提前做好准备。

有备无患，才能从容应对，尤其是中老年人更要注意，建议大家备好5样东西，关键时候有大作用，别马虎对待。

一、N95口罩

春节过后大家都对于戴口罩这件事情的热度下降了很多，但其实我们去人多的地方还是得佩戴口罩更安全，建议大家出门在外的时候佩戴N95类型的口罩，不仅防护效果更好，而且更容易呼吸。

尤其是戴眼镜的人士，普通的医用口罩呼吸时很容易将玻璃镜片弄模糊，而N95口罩则不会让呼吸时的雾气凝聚在玻璃镜片上。

如今不管是哪种口罩价格都很实惠，家中可以适当的备一点，平时不起眼，但是在关键时候往往有大用。

二、常备药

第二波冲击要来了，我们可以适当的在家里备一点常备药，这药品的保质期往往比较长，有些可以长达三四年，平时感冒发烧之类的也可以备点。

我们有了充足的准备才不会跟第一次时一样花高价去买，也不用担心买不到的难题，平时放在家里通风干燥处即可，关键时刻能救命。

三、粮油米面

其实最重要的是提高我们身体的免疫力，身体抵抗力强了，病毒就无法入侵我们体内，所以最重要的还是平时饮食上要多加注意，做到营养均衡，及时补充身体所需的各种营养素。

俗话说：“家有余粮，心不慌”！

粮油米面在危急时刻，往往能够起到大作用，粮油米面同时也是我们日常生活中的刚需食物，可以适当的备一点。

粮油米面的保质期一般都可以长达一年以上，放在干燥通风处，不用担心变质，也不用担心吃不完。

四、干货干菜

干货干菜类的食材有很多，比如我们经常在超市里看见的黑木耳，香菇，海带，紫菜，腐竹，豆角干，梅干菜之类的。

还有鱿鱼干，腊肉，腊肠，小鱼干，小虾米之类的干货，这些干货干菜平时一般家里都会适当的备一点，家里没有菜吃的时候可以拿出来应急。

别小看这些干货干菜，营养价值跟新鲜的蔬菜类似，而且耐储存，放在家里不占地方，随便扔哪个角落都可以，想吃的时候直接泡发就行，非常的方便快捷。

在关键时期买不到新鲜的蔬菜时，往往这些不起眼的干货干菜能够起到大作用。

五、下饭菜

下饭菜平时大家也会在家里备一点，比如腐乳，老干妈辣酱，榨菜，咸菜之类的下饭菜，不仅可以早上配粥一起吃，熬夜工作泡面的时候来一点下饭菜还更美味。

腐乳又称“霉豆腐”，平时很不起眼，但是在没有菜吃的关键时刻，一块霉豆腐能够配一碗白米饭，一瓶腐乳有近30多粒，最起码也能够坚持生活10天左右，关键时刻能救命。

很多人都阳过了，我们已经经历了一次了，大家应对起来也更有经验了，建议大家备好以上5样东西，关键时刻有大用，尤其是中老年人，家里上有老下有小，别马虎对待。

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