脾肾阳虚，中医证候名。多由于体质虚弱而感受寒邪较重，或久病耗损脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。脾虚阳气不足，多引起大肠...

宣称“营养均衡”、饱腹感强“保证基础营养需求，可以不再吃饭”的代餐粉、代餐奶昔等等果真如商家宣传的那么神奇吗近日北京市消费者协会对代餐粉进行比较试验涉及Smeal NOTO、...

哈喽！大家好，我是王大厨，今天给大家分享一道家常炸鸡肉丸子的做法，鸡胸肉里加了胡萝卜，这样吃起来更有颗粒感，炸好之后可以直接吃，也可以蘸椒盐或者番茄沙司吃。萝卜鸡...

1.从现在开始，做个多动的人要增强免疫力，运动是关键！运动可以帮助我们提高心肺功能，加速血液循环，带给身体更多的氧气和营养。而且，运动还能帮助身体释放内啡肽，让人心情...

小时候总听大人们说“多吃鱼好，吃鱼会变聪明”，这话其实不假，特别是海鱼，其中富含的一些营养素对健脑益智尤为重要。然而说起海鱼，很多人的第一印象就是三文鱼，它不仅价...

一，如何判断是否叶酸缺乏:1，皮肤:皮肤可出现灰褐色沉积、鳞屑性斑丘疹、脂溢性皮炎等皮肤病变。2，口腔炎症:发复发作的口腔溃疡、唇炎等。3，贫血:叶酸缺乏可造成巨细胞贫血，...

距离第一波新冠肺炎感染高峰期已经过去一段时间了，人们也逐渐回归了往日没有疫情之前平静祥和的生活，仿佛前几年的新冠疫情并没有真实的存在，只是一场梦而已。在这种平和的...

本文刊载于《三联生活周刊》2019年第36期，原文标题《代餐，减肥工具还是效率革命？》，严禁私自转载，侵权必究。代餐奶昔是年轻人的新宠（视觉中国供图）当代餐瞄上“减肥市场...

众所周知，孕前补叶酸对胎儿的生长发育是非常关键的，计划受孕或正处于孕早期的准妈妈每天都要补充叶酸，并且要吃一些富含叶酸的食物，以预防宝宝神经管缺陷和降低其他类型的...

近年来，代餐食品成为国内年轻人喜爱的"方便、减重"食品。华南理工大学食品科学与工程学院发布的国内代餐粉行业白皮书显示，2018年我国代餐粉行业的企业数量已经增长为406家，代...