护肤小常识-控油系列-好看的姑娘才有青春

互推小编 2023-06-23

炎热的夏季，油性肌肤的朋友们坚持控油工作，无法改变油光满面的命运。此时你应该检讨下自己，是否有正确控油保湿了?所以控油是油性皮肤MM们护肤化妆以及保养皮肤的第一重点，下面小编为大家带来夏季油性肌肤护肤小常识，彻底改变命运。

一、每天早晚用冷水洗脸就好，无需过多清洁。

皮肤具有自动水油平衡的功能，过分清洁会在去掉脏污的同时也把肌肤的油脂一并洗掉。这个时候皮脂腺会分泌更多的油分来补充因过度清洗而流失的油脂，因而形成“越洗越油”的恶性循环。油性肌肤选择的控油产品也要具有补水保湿性，以平衡肌肤的油分和水分，才能避免泛油光的现象。

二、T区重点清洁

对于所有肤质来说，在炎热的夏季，T区都是出油最严重的区域。而清洁则是控油最基础也最重要的一步，因此，小编建议大家在进行面部清洁时一定要对油脂分泌旺盛的T区进行重点清洁，彻底清除其中的污垢。

三、清爽化妆

上妆前，可以使用含有维生素C、维生素B2、维生素B6以及维生素E等成分的爽肤水，可以起到抗氧化以美白防皱纹的效果。化妆时，尽量选择防汗不脱妆的睫毛液、粉底液、粉底霜等，且最好具有抵御紫外线的功效，不要使用油脂含量过高的彩妆品。最后，可再擦上去油的粉饼，但要注意不能涂得太厚，以免留下白色的印迹。

四、上午时间

虽然坐在室内工作或学习，但随着沟通、思考，大脑快速运转，新陈代谢开始加速，脸部也不知不觉的有油脂分泌。工闲时间，可到卫生间或茶水间简单清爽下面部：先拿吸油纸吸去脸部表面的油光，然后用化妆喷雾器为脸部简单补水（头天用凉白开调入柠檬汁、绿茶水，装瓶放冰箱。早起装入化妆喷雾器随身携带），最后用棉质小方巾（不要用纸巾，有漂白剂等物质）轻轻拭去水珠即可。

五、定期去除角质

定期去除角质已经是大家都很熟悉的一项美容护肤工作，对于夏季的全面控油来说，这更是一项十分必要的措施。既去除老化角质，又可以保持肌肤的清爽通透，对于控油来说更是十分有效哦。建议每周一到两次去角质，磨砂颗粒的产品不考虑，温和为主。这个步骤能把肌肤表层的垃圾清理掉，这样保养起来才有效果。

六、生理情绪对肌肤的影响，是早被证实的，其中又以紧张压力让肌肤新生失去秩序、造成油水不调，最是严重。压力带来的不只是脸泛油光，两颊也会冒出压力痘，妆容也显得越来越暗沈，这些都是因为情绪影响肌肤变得脆弱、代谢不顺畅而造成的。大的压力会让你懈怠了皮肤的护理，辐射、粉尘还会让皮肤越来越油。不如给自己一点时间，远离电脑、远离报表，做做瑜伽、慢慢徒步，到自然界中去寻找更新皮肤的力量。

七、补充维生素B2。肌肤油脂分泌过多是因为体内缺乏维生素B2导致的，想要去油第一步得从根源做起：补充维生素B2。多吃一些富含维生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。让肌肤喝饱水。

八、少吃油腻食品，像猪肉、羊肉等含蛋白质较多的食物，容易转换成多余脂肪，从而使皮肤分泌油脂较多。夏天尽量少吃这些油腻食品，尽量以清淡食品为佳，多食蔬菜。炒菜时不要放过多的油和盐。

九、低温开水，是将烧开的水凉到25℃左右。这种水的生物活性比自然水要高4--5倍，它的性质与人体细胞液非常接近，最易渗入细胞被人体吸收。经常饮用温开水，能提高人体免疫力，缓解疲劳，保持皮肤水分，使人容光焕发。

十、夏季控油不能一味依靠吸油纸

许多人都会有一个经验，酷夏时脸上一冒油当下反应就是用吸油面纸吸收，但其实当你拼命的抑油控油时，肌肤原本该有的水分也悄悄消失。因为适量存在于皮肤的油脂是具有保护作用的，若吸油面纸把皮肤表面的油吸光光，那么皮肤自己的保护机制就会启动并判断肤表无油脂，于是又从皮脂腺分泌大量油脂，形成恶性循环，让皮肤愈吸愈油，而且连原本存在皮肤内的天然保湿因子也跟着愈来愈少，导致外油内干的恼人混合肌。