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年纪大了必须戒酒么？行家：掌握3个原则，该吃就吃、该喝就喝

互推小编
 

人一旦上了年纪,身体、健康就开始走下坡路,很多喝了几十年酒的人,家人,晚辈出于关心,都会劝一劝:还是把酒戒了吧!

但是对于一个老酒鬼来讲,戒酒并不是一件容易的事情,能戒了更好,如若戒不掉,要切记行家给的3个忠告,仍然可以该吃就吃、该喝就喝。

定期体检

定期体检,好处多多,过了40岁的人,是压力最大、应酬最多的阶段,一定要做到一年一检,对自己的健康状态做到了如指掌。

退休后到了60岁,各种麻烦陆陆续续找上身,所以一定要做到一年两检,如果医生有一天劝你戒酒了,那就一定要听话。

定量喝酒

小酌怡情、大饮伤身,喝酒定量,是非常有必要的。

现在的社会环境不像以前了,只要自己不把自己喝醉,没人愿意劝酒,戒不了,一定要少喝,每顿二两,就用二两的杯子,倒满、喝光就别再倒也别再喝了。

喝好酒

作者说的好酒,并不是多贵的名酒,而是尽量选择健康一些的酒。

比如上年纪的人尽量不喝啤酒,尤其是冻啤酒,可以尝试喝一喝葡萄酒和黄酒。

如果是白酒,底线是要无添加剂的固态纯粮酒,或者根据自身情况,泡一些养生酒。

如果经济条件还说得过去,喝酒就不要贪便宜,俗话说便宜没好货,况且好酒也不见得都很贵,只是别盯着茅台、五粮液看就行了,一瓶上千价位的酒,说白了都是买得不喝、喝的不买,推荐3款好酒,香醇不贵,自饮、请客都不错。

沱牌特级

沱牌特级是一款特级标准的浓香型白酒,酒厂位于四川射洪沱牌镇,是中国名酒,也是川酒六朵金花之一。

很多上了年纪的酒友,都会选择沱牌酒作为必备口粮酒,老牌子的白酒,而且价格亲民,性价比高,深受广大消费者喜爱,先后多次获得国内外大奖,在1995年国家调查统计中,被誉为口感最好的白酒。

选用优质高粱、糯米、大米、小麦、玉米五种粮食精心酿制,具有窖香浓郁、醇厚绵软,甘冽清爽,尾净余长的酒体风格。

国康1935

康1935是茅台镇老酒厂国康酒业的一款旗舰产品,按照标准大曲坤沙工艺酿造,小批量勾调,每一瓶都是窖藏5年以上的老酱酒,口味醇、杂质少,非常适合中老年人,喝过不上头、醒酒快,每顿二两毫无压力。

酱香酒的最大特点,就是醉酒度比较低,同样喝二两酒,酱香酒微醺但不上头,吃过饭溜达溜达酒就醒了,偶尔多喝几杯,睡觉不起夜,也不用找水喝,不像有的酒,喝完生痰、口干。

国康1935酒体醇厚、层次突出,所以可以小口慢饮,既满足了口感,又能适当地控制酒量,酒香醇厚、优雅,不喝酒的闻着也是香的,不会引起家人的反感。

椰岛鹿龟酒

是一款海南的特色酒,属于保健酒的品类,尤其在中国传统文化中,鹿和龟都是吉祥如意的象征,在人们保养身体,预防疾病等方面,鹿和龟都起到了特有的作用。

椰岛鹿龟酒名字寓意非常好,在酒的成分上也非常讲究,在众多保健酒中是最为出色的一款,在当地也有着非常不错的名气,因为度数低,受到更多老年人的青睐,也是孝敬长辈的最佳选择。

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