5.1出游，8条防晒秘籍请收好！

天气渐渐变热了，偶尔来个高温已经能比肩夏天了。

其实这个时候，照射下来的的紫外线就和夏天一样多了，所以，从现在开始，我们就要意识到自己每天都暴露在看不见的紫外线中，受其摧残。

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尤其是五一假期准备出游的小伙伴们，更要注意防晒了，下面为大家整理了几条关于防晒的小知识，希望能帮助到你：

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防晒产品的涂抹姿势要正确

防晒产品的功能就是作为肌肤的“保护膜”，抵挡紫外线直接照在肌肤上，所以一定要仔细根据防晒产品的防晒指数，选择涂抹防晒的厚度和补妆时间。

比如SPF50的产品，如果仅仅涂抹薄薄一层，其实际的防护指数可能仅有SPF10的效果。

还有需要注意涂抹防晒方法，正确的手法是轻柔涂抹，不要反复揉搓甚至像拍水乳那样拍打面部。尤其物理性防晒剂，它作用方式不需要吸收，所以一般情况下让防晒产品均匀的覆盖到需要防晒的皮肤上就可以。

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根据肤质选择防晒

作为出油和闷痘的重灾区，油皮应该尽量选择质地轻薄的化学防晒霜，比如防晒凝胶、防晒乳、带有矿物粉（硅石、高岭土）等吸油成分的固体型防晒。

敏感肌最怕防晒霜有刺激性，不够温和，因此，应以物理遮挡为主要防晒手段，比如防晒衣、遮阳帽等。如选择防晒霜，也最好是无酒精、无香料、无高致敏性原料的物理性配方。

干性肌肤对防晒霜的选择要求相对低一些，物理性防晒霜、化学性防晒霜或者二者结合的类似都可以，当然，如果是添加了保湿成分的产品肤感会好一些。

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防晒重点不止在面部皮肤

很多人将防晒的重点放在了面部肌肤上，而忽略了其它同样重要的部位，比如脖颈、额头。

夏季闷热易出汗，女孩们更喜欢将头发扎起来，感觉会很凉爽。那么如果要把头发扎起或挽上去，就别忘了白天出门前给发际处、后脖颈也涂上防晒产品。

有一种伴随着光老化出现的慢性皮肤病叫做“项部菱形皮肤”，这种皮肤通常出现在后颈。

皮肤长期暴露在紫外线下，导致色素沉着，是肌肤呈现褐色，位于真皮的弹性纤维也遭到破坏，成为一团（光线性弹力纤维病），其结果就是导致皮肤粗擦、皮沟深陷、形成菱形。

还有墨镜，这是保护眼睛减少白内障病发几率的实用工具。光线是可以折射的，所以无论是打伞还是戴遮阳帽，都无法有效的保护眼睛，因此一副可以防紫外线的墨镜就十分有必要了

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去年的防晒最好不要用

答案是最好不要！虽然浪费很可耻，但是防晒产品不同于其他化妆品，它很可能会在过去的一年内改变了性状。

防晒产品最理想的使用状态是在一个季度也就是三个月内使用完。即使是未开封的产品也最好在使用期限内用完。

而且其实很多防晒产品也有标识开盖后的保质期一般都在12个月（一个开盖瓶子写着12M的标志）。

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适当为肌肤降温可防晒黑

经常在外活动，即使打着伞肌肤也会因炙烤发红发热，最后慢慢变黑。

因为过多的热量刺激会导致黑色素失控，所以出门在外要避免长时间“暴晒”，在温度较高的厨房里做饭也要及时洗脸降温。

随身携带一支保湿喷雾就很不错!

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涂完防晒肌肤很油时不要擦

有一些防晒产品涂抹之后会有泛油光的问题，但在这时，千万不要用纸巾或是吸油纸去吸附清除这些油光。

因为这层油很可能是一些脂质类化学防晒成分，用吸油纸按压去除的话会直接影响防晒效果。

如果觉得肌肤泛油实在不美观，可以试试用带有防晒值的粉饼或散粉轻扫肌肤泛油严重的区域，这样能最大限度避免防晒效果打折。

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防晒霜不是万能的

很多人以为打着遮阳伞、涂了防晒就能够防止晒黑了，其实不是这样的。

从初中的物理课本上，我们就已经知道了光线是具有折射、反射这些特性的。

所以尽管我们挡住了照向头顶的阳光紫外线，但是脚下的地面、身边的汽车、远处大楼的玻璃墙都在一次次的反射着晒黑人的阳光！

因此除了遮阳伞，防晒衣也不能少或者是专门用来遮住胳膊的防晒袖筒也可以。

事实证明，物理防晒的效果要远比防晒霜剂的效果来的好。

任何防晒霜都比不过黑色胶带

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关于防晒的精油推荐

洋甘菊精油

洋甘菊可以舒缓并冷却晒伤的肌肤。最快速有效的减轻大面积皮肤发红和刺痛症状的方法就是，立即在微温的泡澡水中加入5~6滴洋甘菊精油，然后舒舒服服的泡个澡。

这个方法很安全，在晒伤的感觉消失之前，可以每隔几小时就洗一次。

如果处理儿童晒伤，其精油用量要减少到3~4滴，且在滴入洗澡水中之前要用少量甜杏仁油稀释。

真正薰衣草

较严重的晒伤最好改用可以治疗各种类型烧伤的薰衣草精油处理。

将薰衣草精油加入煮沸过的冷水中（每汤匙水中加入十二滴精油），如果伤患部位没有出现水泡或伤口，就将这些溶液轻轻拍在患处。

如果患部出现水泡，水泡部位最好涂抹纯薰衣草精油。

乳香精油

还有乳香精油，晒伤的皮肤触摸会很疼痛，使用乳香精油有助于滋养晒伤的皮肤，恢复原有的光泽。

使用时将1-2滴油混合到芦荟凝胶中，轻轻涂抹在受影响的皮肤区域，能够减轻晒伤后疼痛，帮助肌肤恢复。

薄荷精油

薄荷精油也被称为天然凉味剂，其中含有的薄荷醇有助于麻痹因晒伤引起的疼痛。

薄荷精油有助于立即保湿和冷却你的晒伤皮肤。

使用时将1-2滴薄荷精油和1-2茶匙芦荟凝胶混合在一起。然后用敷料轻轻涂抹在受阳光照射的皮肤上，缓解烧伤。

意大利永久花

永久花精油是有助于皮肤溃疡和伤口的痊愈，对皮肤炎症有神奇的效果，具有很好的修复组织、促进肌肤细胞再生的作用，可淡化晒伤后的疤痕。

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