人间四月天，别让灰指甲暗淡春光~

四月春风拂面，气候温和，在我们感到舒适宜人的同时，蛰伏了一冬的真菌，在你不留神之际，便大量生长起来，待你发觉时，真菌已经在你的指（趾）甲上“开花结果”，一发不可收拾，而被真菌侵蚀的指（趾）甲，就是灰指甲。所以在春季，就应该把真菌扼杀在摇篮里，及早行动起来，不给真菌可乘之机。所谓防大于治，在平时我们就要积极预防灰指甲。

1、及时发现，及早康复

平时生活中我们要经常观察自己的指（趾）甲变化，有脚气的朋友更要注意，因为灰指甲与脚气同属真菌感染，脚气不治好，很容易发展成灰指甲。如果发现自己有了灰指甲，一定要及早康复，拖到灰指甲严重才想办法，不仅康复时间漫长，还容易产生并发症，有可能还会传染给家人。

2、讲究卫生，规律生活

预防灰指甲，在生活中要注意个人的卫生，平时勤换洗衣袜，并保持肌肤的清洁、干燥。同时在预防灰指甲的措施中注意，尽量避免共用生活用品，不要经常换穿衣物。公共场所应避免使用公用鞋袜、毛巾及其他洁具。爱美女士尽量减少美甲频次，不用劣质指甲油。

3、做好预防，消除诱因

保持生活环境的卫生，定期扫除，注意室内空气的流通，定期消毒等。这也是从源头掐灭可能引发疾病的因素。家里养宠物的朋友要注意，宠物身上容易滋生细菌、真菌，要经常给宠物洗澡。还要尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作。家中有人得了灰指甲要加强防护，避免交叉传染。