[户外装备]你知道登山鞋不可或缺的重要配件？

互推小编 2023-12-23

买登山鞋，第一原则是合脚，第二原则是合脚，第三原则还是合脚。所以，在选鞋前一定要对自己的脚有个了解。首先要了解自己是宽脚还是普通的。

普通脚板和宽脚

网上已经有很多关于登山鞋的文章了，大家对于一些分类，比如mountaining boots（极地登山鞋），backpacking boots（短程重装鞋），lightweight boots都有一定的了解。下面我先来介绍一下登山鞋的一些材料，材料是判断一双鞋的质量的最重要的指标。top－grain，full－grain 就是一般大家所谓的全皮。

Nubuk，nubuck，nubuc等，厚度在2.5-3mm之间，它是在top－grain的基础上，在皮的表面进行了一定的加工，比如磨，去除了表面的比如色差，伤痕等瑕疵然后完成的皮革。因此，制鞋时就能使用仍然很结实，但是是相对便宜的皮革。所以这仍然是一种很好的选择。它也具有相当的防水性。Suede，一般厚度是1-2mm，是牛皮上去了top－grain后，里面的部分。这个suede非常吸水，所以防水处理很重要。

关于很多人疑惑不知道如何买登山鞋，我在这篇文章《【户外装备】登山鞋的选购技巧》有详细介绍，这里我就不重复说明了。接下来说说鞋垫。几乎每个人都能从一双好的鞋垫上得益。

鞋垫的作用主要有以下几个：

1、吸震：虽然登山鞋本身会有这个功能，但是鞋垫的作用也不可小看。

2、稳定与支持：比如上面的这个图，鞋垫的后半部分是一个塑料作的承托。会给脚以很好的支撑作用。一定程度上，好的鞋垫的支撑要强于普通的靴子对脚腕的支撑。也许听着有点无稽，但实际上一个好鞋垫的作用是巨大的。

3、矫正：绝大多数人的步姿都会有点问题，平足，内翻，外翻等，不正确的步姿不但会引起脚上问题，甚至会引起踝关节，膝关节，甚至腰部的毛病。

好的鞋垫可以矫正足姿，现在再来说说袜子。袜子是个很小的东西，但又是很重要的东西。也许一双好袜子和普通棉袜的价格差是巨大的，但是它们带来的感觉差也是巨大的。

制作袜子的几种主要材料如下：

1、wool，羊毛，尤其是merino wool：保暖性好，有弹性，吸收能力强，是它的特点。

2、arcylic：这是化纤材料的一种。多半用来增加伸缩性和缓冲减震。

3、nylon，尼龙：主要用来增加耐用度，增加强度，延展性。

4、coolmax：这个不说大家也知道，排汗透气

5、Teflon，特弗隆，减少摩擦

6、lycra，徕卡或是spandex，提供弹性等。

袜子的分类很详细，包括了backpaing，hiking，light hiking等，同一类型，往往又会分成羊毛版本的，和不用羊毛的。基本上一流品牌的质量都差不多。比如smart wool，Thorlo，Wigwam，Fox river等。如果碰上打折是，这些袜子大概在5~7美金一双，在特别冷的天气里，还可以选择抓绒的袜子。

冬寒提示：买一双登山鞋一定要合脚（什么是合脚，请看冬寒另一篇文章：《【户外装备】购买登山鞋如何选择尺码？》），在鞋垫和袜子等相关配件上也要留意，另外，在穿袜子和GORE-TEX类鞋子之前别忘了修剪脚趾甲，这是很多袜子提早穿洞和GORE-TEX类鞋子漏水的主要原因。

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