保健食品怎么吃？医生告诉你：这6大保健食品，吃对
相信很多人服用保健食品都有同样的问题，希望在服用各类保健品的时候，能够发挥最大效益与降低饮食间的交互作用。今天我们将常见保健食品的服用时间及注意事项做了整理，希望...
跑步时腿抽筋，是缺盐吗？提醒：可能是这个原因，
如果做一下统计，抽筋肯定是跑者最为常见遇到的问题了。在赛道上拉伸、喷云南白药、吞盐丸的跑者比比皆是，然后再一瘸一拐上路。大多数跑者认为抽筋是因为体内缺乏电解质所导...
刺少肉鲜嫩，补 DHA 还可以吃这种鱼
Sep.16今天宜吃鲈鱼今天是中国脑健康日，想给大家推荐补「脑」的鲈鱼。鲈鱼每周建议吃水产类 280～525 克，今天建议吃 100 克（2 两）鲈鱼肉，大概是一条 2 斤（去掉内脏和鱼骨，500 克...
快速“躺瘦”？代餐食品真的靠谱吗？实验告诉你！
如今具有低热量、易饱腹、营养均衡等特点的代餐深受年轻人欢迎目前主流的代餐食品有代餐粉、代餐奶昔、代餐粥、代餐零食、蛋白棒等，它们一般与方便、低脂、瘦身联系在一起让...
补了DHA，宝宝就更聪明？鱼油≠鱼肝油！丨科学家庭
给宝宝补充DHA 越补越聪明？鱼油、鱼肝油、核桃油，把妈妈弄晕了- 科学家庭育儿（ID：icuiyutao）-以前养个小宝宝，就是多张嘴、多双筷子的事儿。现在补这个、补那个，心累啊！要说...
老年人最怕营养不良，想长寿，别依赖保健品，医学
马大爷今年72岁，去年因为肺癌做了根治手术，术后配合放化疗，总算将病情控制住了。但是也由于放化疗的副作用，马大爷长期食欲不佳，消化吸收功能下降，出现了营养不良的情况。...
中药巴戟天主要功效解析：祛风散寒，强筋补肾
中药巴戟天：性味归经：甘、辛，微温。归肝、肾经。本品甘温润补，辛能行散。入肝、肾经，既善补肾阳、益精血，又能祛风湿、强筋骨，为治肾阳虚衰或兼风湿之要药。功效：补肾...
“甲流”进入高发期，除了戴口罩，多吃5种维生素
春天正是病毒感染的高发期，在这个关键的时期里，出门带好口罩要做好防护，建议大家适当出门多散散步。建议大家多吃一些含维生素C高的食物，提高免疫，少生病。一、青椒——推...
FDA出尔反尔！NMN坎坷之后，接下来将如何走？
NMN的发展之路再次迎来了挑战。近日美国FDA在回复中国企业金达威提交的NDI申请时表示，由于药物排除规定，NMN作为新药，而不得作为膳食补充剂或者作为膳食补充剂进行销售。并且还...
长寿药还是保健品？金达威有义务澄清误区
新京报插图/陈冬公司观察“开启你的逆龄之旅。”打开上市公司金达威旗下美国的控股子公司Doctor's Best（以下简称：DRB）的天猫官方旗舰店，一瓶1500元、号称能够“抗衰老”的NMN产品...