小寒到了,养生要做到三防、四补、五按揉
2019年01月05日,迎来小寒节气。小寒是“二九”的第六天,我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。民间历来有“小寒大寒,滴水成冰”“小寒胜大寒,常见不稀罕”等古谚。寒为阴邪,...
推拿理疗馆敢卖“祖传药”?看中医遇见3类现象,多
看见这则报道,真的很气愤:女子因为脖子不舒服,武汉一家推拿馆却卖“祖传药”,非法行医酿成重度胃溃疡!(来源:北青网)中医沦落到今天这步田地,除了中医理论晦涩难学,...
中医调理身体的根本和最终目的
【本篇是:彭博士讲《黄帝内经》系列-精华篇-之一百五十四。(更多精彩持续更新中……)】“故積陽為天,積陰為地,陰靜陽燥”——《黃帝內經•陰陽應象大論》(接前文)所以古...
中医养生:4大基石助你健康长寿
人的生命犹如一盏油灯。养生,我们从一盏油灯说起。孙思邈是我国唐代著名的医学家、药学家,同时又是著名的养生学家和道家。他活了102岁。他在《千金要方》中,将人的生命比喻...
春节中医养生三字经:乐起来、睡足觉、少吃酸
春节期间人们走亲访友,睡眠饮食规律完全被打乱。亲朋好友会面,饭桌上又总少不了推杯换盏、暴饮暴食。肝脏负担加重,因此春节期间养肝、护肝成了一个迫在眉睫的大问题。“春...
中医养生保健知识(2023-22)| 明日入伏,养生做好五
夏季养生众所周知,三伏天过不好,就很容易生病,在人体内留下病根,比如中暑、心血管疾病等。明天就正式入伏了,掌握几个养生要点,助你健康过伏天。内容来源:中国中医药报...
盘点人体常用穴位按摩保健大全,个个都有效,收藏
在我们的身上有很多的穴位,经常按摩这些穴位的话,可以起到保健养生的功效,但是很多人对这些穴位不是很了解,今天就请专家给我们盘点一下人体常用的穴位以及按摩保健的手法...
「中医养生」 中医教你晨起养生保健七秘诀
“一日之计在于晨”,健康的生活应该从早晨开始,起床后的每一个行动,每一个细节都可能影响健康。中医认为晨起后坚持做下面10个动作可起到一定的养生、延年益寿的效果。小编就...
「中医知识」亚健康人群中医保健方法
亚健康是介于有病与健康之间、数量庞大的一群特殊群体,对这一部分人群,西医在诊断和治疗方面缺少良好的方案,而中医在这些方面具有很大的优势,通俗的讲就是有“认识”、有...
北京国际医学工程大会关注中医辨证保健
日前,第四届北京医学工程大会在京召开,聚焦基因工程、再生医学等国际医学工程发展前沿与转化创新问题展开学术交流,中医辨证保健理论在会上受到关注。北京中医药大学中药学...







