酸奶是一种常见的健康食品，含有大量乳酸菌，不仅营养丰富，还有防便秘、促消化、抗菌的保健作用，据研究，长期饮用酸奶，还有防癌效果。然而，因为一个说法，很多人都很忌讳...

我们都知道酸奶中的活性益生菌好，但怎么确定我们买的酸奶，经过了漫长的制作-包装-运输-存放-摆放-购买-到家这么长时间，拿到我们手上的酸奶，真的还有活菌吗？如何在家也能简...

又是初夏的季节，夏季天气干燥炎热，宝宝们会很挑食，所以，这个时候我们可以给宝宝最一些开胃的辅食，今天用到的辅食主食就是西红柿。西红柿味道比较温和，不会刺激到宝宝。...

一提起美食，相信每个“吃货”的心都会激动地“怦怦”直跳。尤其随着近年来“私房定制美食”的热潮，不少人跃跃欲试，变身巧手“厨神”。在他们看来，“纯天然、无添加、绝对...

要喝就喝健康酸奶By 蜜柚茶de夏天用料牛奶 1L菌粉一包 1g细砂糖 30g酸奶瓶 6个做法步骤1、材料准备2、牛奶倒入干净的无油无水的容器中，加入细砂糖搅拌融化（糖可酌情添加，我不喜太...

都说吃鱼好，多吃鱼能变聪明。这句话不是没道理的哦，鱼肉的营养丰富，含有大量的优质蛋白、叶酸、维生素、铁、钙、磷等，脂肪含量较低，且多为不饱和脂肪酸，特别是有些海鱼...

说起健康零食，酸奶绝对当仁不让。不论是消化不良的老人、挑食贪吃的小朋友，还是饮食讲究的年轻男女，都逃不过被这一口酸甜吸引。科学证明，每天饮用一定量的酸奶，能加速肠...

酸奶是在消毒的鲜奶中接种乳酸菌后，经过发酵培养而成的奶制品，它与牛奶一样，所含营养丰富，是我们建议最好每天食用的食品。与牛奶相比，酸奶不仅完好无缺地保存了牛奶的所...

进入7月，最热的时候来了。酸奶，成了男女老少解渴防暑都很喜欢的健康奶制品。可如果走入了喝酸奶的误区，不但起不到保健作用，对身体健康也很不利。特别是家长们对宝宝喝酸奶...

营养师麻麻心声：酸奶，只给我的宝宝吃这几款 哪些酸奶好喝？哪些酸奶性价比最高？哪些酸奶更健康？往下翻，不要停，统统告诉你！（测评来自有调app）一.首先，你说的酸奶是什么...